MOVEMENT · EVIDENCE · PRACTICE

움직임을 평가하고,
근거 기반으로 해결합니다.

재활운동 전문가와 운동지도자를 위한
실전형 강의·세미나

평가에서 적용까지

현장의 언어로 배우는 근거 기반 교육

MUSTMOVE TRAINING LAB 이소환 대표가 강의를 진행하는 모습
01ASSESSMENT
움직임 평가
현장 적용 중심
평가부터 운동까지

RESEARCH BASED

근거 기반

ASSESSMENT FIRST

평가 중심

FIELD READY

현장 적용

왜 MUSTMOVE 교육인가?

많이 아는 것보다, 정확히 보고 설명하고 적용하는 힘을 만듭니다.

Aa
01

어려운 내용을
쉽게 설명합니다.

해부학과 논문을 단순히 전달하지 않습니다. 현장에서 바로 이해하고 적용할 수 있는 언어로 교육합니다.

03

교육 이후에도
성장합니다.

복습 자료와 현장 적용 가이드를 제공합니다. 강의가 끝난 후에도 곧바로 적용할 수 있도록 돕습니다.

이론에서 끝나지 않는
실전형 교육

한 가지 테크닉보다 문제를 바라보는 순서를 익힙니다. 수업이 끝난 뒤에도 스스로 판단할 수 있도록.

01

문진

병력과 증상을 바탕으로
문제의 흐름을 파악합니다.

02

평가

자세, 움직임, 관절과
근육 기능을 평가합니다.

03

운동

평가 결과에 맞는
단계별 운동을 설계합니다.

04

적용

실제 회원 지도 상황에
바로 연결합니다.

강의·세미나 주제

단일 주제 세미나부터 기관 맞춤형 커리큘럼까지,
교육 목적과 참여자의 수준에 맞춰 설계합니다.

01

BASIC COURSE

운동지도 역량 강화 과정

회원 평가, 운동 설계, 현장 적용 능력을 높이는 기초·응용 과정

기초 의학·해부학

  • 기초해부학 상지 / 하지 10시간

평가 역량 과정

  • 자세 평가 2시간
  • 관절 가동범위 평가 2시간
  • 움직임 평가 2시간
  • 도수근력 평가 2시간

회복 및 컨디셔닝

  • 폼롤링 & 마사지볼 & 마사지 건 이완 3시간
  • 패시브 스트레칭 3시간
  • 관절 가동성 운동 3시간

운동생리학·에너지 시스템

  • 심혈관·호흡 세미나 3시간
  • 심박수 트레이닝의 현장 적용 3시간

소도구 트레이닝

  • 짐볼 트레이닝 2시간
  • 밴드 트레이닝 2시간
  • 덤벨 & 바벨 트레이닝 2시간
  • 케틀벨 트레이닝 2시간
이 과정으로 문의하기
02

REHAB SPECIALIST COURSE

재활운동 전문가 과정

통증과 기능장애를 평가하고 운동으로 해결하는 전문가를 위한 과정

스포츠 재활의 기초

  • 재활 운동의 기본 개념 2시간
  • 운동 손상학 3시간

하체·보행 재활

  • 평발·요족 교정운동 / Chronic Ankle Instability 재활 6시간
  • Patellofemoral Pain Syndrome 재활운동 3시간
  • 고관절 움직임 평가 및 단계별 운동 5시간

척추 재활

  • 허리디스크, 척추관 협착증, Spondylolisthesis 재활운동 5시간
  • Chronic Neck Pain 및 목 디스크 재활운동 3시간

어깨 재활

  • 어깨 불안정성 및 Shoulder Impingement Syndrome 재활운동 5시간
이 과정으로 문의하기

현장에서 바로 적용하는 교육

보고, 직접 해보고, 질문하며 익힙니다.
작은 차이를 놓치지 않는 실습 중심 세미나입니다.

상지 근육 분절 평가를 시연하는 강의 현장
01 · LIVE ASSESSMENT평가 과정을 직접 시연합니다.
팔 관절 움직임을 평가하는 실습 현장
02 · ASSESSMENT관절의 움직임을 세밀하게 확인합니다.
하지 움직임 평가를 설명하는 강의 현장
03 · PRACTICE평가 결과를 운동으로 연결합니다.
밴드를 활용한 단계별 운동 시연
04 · EXERCISE운동 처방을 단계별로 연결합니다.
짐볼을 활용해 직접 실습하는 수강생들
05 · COACHING수강생이 직접 실습하며 익힙니다.
해부학 자료를 바탕으로 설명하는 세미나 현장
06 · SEMINAR현장 적용 중심으로 설명합니다.
상지 근육 분절 평가고관절 움직임 평가밴드 단계별 운동발·발목 평가

다시 듣고 싶은 교육

수강생의 ‘이해했다’가 현장의 ‘할 수 있다’로 이어집니다.

만성 목 통증 교육 수강 후기
★★★★★
“어려운 걸 알아듣기 쉽게
정말 잘 설명해 주세요.
만성 목 통증 교육 수강생
어깨 재활 교육 수강 후기
★★★★★
“서울까지 온 보람이 있었어요.
시간이 짧게 느껴졌습니다.
어깨 재활 교육 수강생
교육 자료 복습 후기
★★★★★
“PDF 자료 덕분에
복습 효율이 높았어요.
재활운동 전문가 과정 수강생
스터디 참여 후기
★★★★★
“회원님들께
바로 적용해 볼게요.
오픈 스터디 참여자
호흡 세미나 수강 후기
★★★★★
“교육에 탁월한 강의,
다음에도 꼭 함께할게요.
호흡 세미나 수강생
서울 세미나 참석 후기
★★★★★
“단순한 교육 그 이상의
값어치가 있었습니다.
서울 오프라인 세미나 수강생

좋은 교육은,
현장의 질문에서
시작됩니다.

기관 출강, 운동지도자 세미나, 피트니스 센터 교육, 병원·의료기관 교육 등 목적에 맞는 강의 구성이 가능합니다.

문의 후 1–2일 내 답변드립니다.
목적과 대상을 알려주시면 더 정확하게 안내해 드립니다.